VIDEO KURZY 

Efektivní cesta, jak přinést mindfulness do svého života

KURZ MINDFULNESS

Dvacet osm dní, které vám pomohou k tomu lépe zvládat stres, negativní emoce i opakující se myšlenky.

DIGITÁLNÍ SVOBODA

Dvacet osm dní, díky kterým přestanete bezmyšlenkovitě scrollovat, dostanete vyrušení pod kontrolu a budete věnovat pozornost tomu, čemu doopravdy chcete.

KURZ MINDFULNESS 2

Měsíc plný všímavosti. Volně navazující kurz. Posílíte svoji odolnost a získáte více spokojenosti, klidu a radosti.