be mindful večery

Pravidelná online setkání mindfulness: společné meditace, diskuse a zklidnění v současné době.

Připojte se

Termíny

  • Čtvrtek 30. 4. 19:00 – 20:15
  • Čtvrtek 7. 5. 19:00 – 20:15

(další termíny budou postupně přibývat)

Průběh každého setkání

  • 30‘ Společná všímavá meditace
  • 15‘ Sdílení, diskuse po meditaci
  • 20‘ Téma. Vždy se zabýváme tématem, které souvisí s mindfulness, například: zvládání stresu, laskavost, postoje (nechat být, akceptace), mindfulness během dne atd.)
  • 10‘ Závěrečná meditace

Cena: 100 Kč. Pokud jste tísnivější situaci, můžete setkání absolvovat zdarma.

Částku můžete zaplatit před či po setkání na tento účet: 670100-2207723547/6210

Tedy nebudu kontrolovat kdo platil, neplatil, nechávám to na vás a vašem uvážení.

Přihlášení

Přihlášení se na online večery

Pro přihlášení, prosím, vyplňte tento formulář.

Po vyplnění vám přijde email s přihlašovacími informacemi k setkání.

V případě, že vám email nepřijde, zkontrolujte si, prosím, vaši emailovou SPAM schránku (nevyžádanou poštu).